Kann man schon bei Kinderwunsch einem erhöhten Eisenbedarf vorbeugen?

Ja, ein rechtzeitiges Auffüllen der Reserven ist bereits ab dem Planungszeitraum wichtig.

Vor der Schwangerschaft ist es für eine Frau durch eine ausgewogene Ernährung durchaus möglich, den normalen Eisenbedarf zu decken. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass bei fast der Hälfte der Frauen im gebärfähigen Alter ein erhöhten Eisenbedarf vorliegt. Das betrifft auch diejenigen, die in absehbarer Zeit schwanger werden möchten: Ihr Start in die Mutterschaft beginnt so oft mit leerem Eisenspeichern!

Ein gut gefülltes Eisendepot wirkt sich schon in der Frühschwangerschaft sehr günstig auf das Wohlbefinden der Mutter sowie die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes aus.

Empfehlenswert ist daher schon in der Erwartungsphase eine Kur mit einem Eisenpräparat. Die Kur sollte in regelmäßigen Abständen von sechs Monaten wiederholt werden.