Die Arthrose

Abnutzungserscheinungen an den Gelenken werden unter dem Begriff "degenerative rheumatische Erkrankungen" - bekannter unter dem Namen Arthrose - zusammengefasst.

Die Arthrose betrifft nicht nur ältere Menschen, sondern kann auch bereits bei jüngeren Frauen und Männern auftreten. Ursachen sind z. B. ständige Fehlbelastungen, erbliche Veranlagung oder vorangegangene entzündlichen Vorgänge im Gelenk (rheumatoide Arthritis).

Verursacher sind bestimmte Enzyme (Kollagenasen), die unser Körper einsetzt um abgeriebenes Knorpelgewebe zu beseitigen. Leider greifen dabei die Enzyme auch den gesunden Knorpel an.

Anfangs äußert sich die Erkrankung durch Gelenksteifigkeit, Überwärmung und Schwellung der Gelenke, Schmerzen bei Bewegungsbeginn sowie nach längerer Belastung. Durch den zunehmenden Knorpelschaden wird die Beweglichkeit im Verlauf der Erkrankung mehr und mehr eingeschränkt. Die Beschwerden treten immer häufiger auf und werden stärker, bis die Gelenke bei einer fortgeschrittenen Erkrankung sogar bei Ruhe oder auch nachts schmerzen.

Individuelle Lebensumstände spielen neben Vererbung und Veranlagung bei der Entstehung von rheumatischen Erkrankungen eine entscheidende Rolle.

Ein wertvoller Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität bei Arthrose/Rheuma leistet eine angepasste Ernährung. Durch eine gemüsereiche Kost, angereichert mit Seefisch, viel Obst und Vollwertprodukten wird die beste Voraussetzung für ein Wohlbefinden geschaffen.

Der Verzehr von Fleisch und Wurstwaren sollte niedrig gehalten werden.

Chancen und Grenzen von Naturheilmitteln

In vielen Fällen, vor allem bei schweren rheumatischen Erkrankungen wird man auf klassische Antirheumatika kaum verzichten können. Unterstützend und als Alternative bei leichteren Erkrankungen hat sich jedoch die aus dem südlichen Afrika stammende Teufelskralle in der Volksmedizin als äußerst zuverlässig bewährt.