Lärm bringt das Herz zum Klopfen

Obwohl unser Herz gut geschützt tief in unserer Brust steckt, reagiert es auf fast alle äußeren Einflüsse. Wärme und Kälte beeinflussen seinen Schlag ebenso wie unterschiedliche Gefühle. Sogar Lärm wirkt sich auf das lebenswichtige Organ aus. Es kann darum jede Unterstützung gebrauchen, damit es die täglichen Belastungen unbeschadet übersteht.

Wenn wir verliebt sind, bekommen wir schon bei dem Gedanken an den Partner Herzklopfen. Mediziner nennen das eine ganz normale Körperreaktion, die uns sicher nicht schadet. Doch unser Herz gerät auch bei anderen Einflüssen von außen aus dem Takt. Herzrasen als Reaktion auf einen Schreck oder bei großer Aufregung hat sicher jeder schon erlebt. Handelt es sich dabei um Ausnahmen, kommt unser wichtigster Muskel aber auch mit solchen Herausforderungen ohne Probleme klar. Anders verhält es sich jedoch bei Belastungen, die sich eher unbemerkt negativ auf das Herz auswirken. Einer dieser heimlichen Auslöser fürs Herzklopfen ist Lärm.

Das Herz braucht Ruhe

Experten gehen heute davon aus, dass Lärm Bluthochdruck, einen der Risikofaktoren für Herzinfarkt, hervorrufen kann. Schon ganz normaler Straßenlärm soll auf Dauer zu solchen bleibenden Schädigungen führen. Schon ab etwa 65 Dezibel beginnt der Körper, Stresshormone auszuschütten. Dadurch verengen sich unter anderem die Blutgefäße, der Blutdruck steigt, und das Herz schlägt schneller. Erst wenn wieder Ruhe einkehrt, entspannt sich auch der Organismus wieder.

Ruhe ist aber zumindest in größeren Städten tagsüber eher selten. Darum sollte darauf geachtet werden, den Lärmpegel so niedrig wie möglich zu halten. Auch positiver Lärm, wie etwa laute Musik, macht dem Herzen zu schaffen. Besonders Menschen ab dem 40. Lebensjahr sollten darum etwas für die Stärkung ihres „Lebensmuskels“ tun. Der Grund: Mit zunehmendem Alter vermindert sich langsam die Herztätigkeit. An jeder starken Belastung hat es dann doppelt schwer zu tragen.

Mit Weißdorn bleibt das Herz im Takt

So helfen Weißdorn-Extrakte dem Herzen:

• Stärkung des Herzmuskels
• Verbesserung der Durchblutung
• Senkung des Blutdrucks
• Normalisierung der Herzschlagfrequenz

Besonders bewährt bei der Unterstützung gestresster Herzen haben sich Präparate mit den Wirkstoffen aus Weißdornextrakten (beispielsweise das Herzschutzmittel Protecor aus der Apotheke). Sie verbessern die Durchblutung, normalisieren die Herzschlagfrequenz und senken den Blutdruck. Gleichzeitig schützen sie die Herzkranzgefäße und stärken die Beweglichkeit des Herzmuskels.